Mot clé "bien-être mental" - Liste des dernières actualités (31 résultats)

13/02 Culpabilité des mamans, pourquoi les mères se sentent-elles souvent coupables ? Un expert explique pourquoi

La culpabilité de la mère est un sentiment de culpabilité ressenti par une mère lorsqu'elle se sent inadéquate dans l'exercice de son rôle. Cependant, il existe effectivement un moyen de surmonter ce problème.

27/10 « Quitter mon travail pour toujours » : le grand pas de 24 ans

Une jeune Australienne a révélé pourquoi elle a quitté ce qu’elle pensait être son emploi « pour toujours » après six ans passés à bâtir sa carrière.

20/10 Ces comportements « invisibles » qui révèlent une personne toxique sans que vous vous en rendiez compte

Malaise persistant, épuisement émotionnel, doutes constants : ces sensations familières peuvent révéler la présence d'un individu néfaste dans votre entourage. Identifier ces personnes devient...

19/07 Options de carrière à faible stress: faible stress, mais une carrière exigeante est à la recherche de 6 options les plus cool

Rôles d'emploi flexibles: pas nécessairement toutes les carrières sont à forte contrainte. Il y a de nombreuses occasions sur le marché du travail développé de l'Inde, où vous pouvez réaliser la croissance professionnelle du stress. Si vous recherchez un faible stress, mais une carrière exigeante, alors 6 meilleures options sont données ici.

05/05 Comment protéger le cerveau: cinq habitudes simples qui empêchent le déclin cognitif

Apprenez à améliorer la santé de votre cerveau avec des stratégies simples et efficaces qui aident à préserver la mémoire, la concentration et d'autres capacités mentales

09/04 `` J'ai reçu un diagnostic dévastateur âgé de 36 ans - le NHS a vraiment besoin de changement ''

Une chose a manqué énormément de mon voyage à travers le traitement du NHS.

31/01 Le pays «le plus malheureux» d'Europe qui est un hotspot de vacances aimés par les Britanniques

Le hotspot des Fêtes a également été particulièrement touché par l'inflation des titres en 2024, ce qui a amené les gens à avoir des besoins de base.

05/01 Est-il possible de se faire de nouveaux amis après 50 ans ? Stratégies pour élargir les liens sociaux

Contrairement à ce que l’on croit, l’âge adulte est une étape très favorable pour générer de nouvelles relations. Comment y parvenir, selon les experts

30/12 La respiration consciente peut réduire l’anxiété et la dépression – conseils pour y parvenir

La respiration est une pratique ancienne visant à calmer l'esprit et à améliorer la santé physique.

18/09 La star de Demons explique son absence la meilleure et la plus juste

La star de Melbourne, Christian Petracca, dit qu'il essaie de redevenir "physiquement et mentalement la personne que j'étais" avec un voyage à l'étranger en Autriche pour un camp d'entraînement.

27/08 Je suis l'un des plus anciens survivants d'un cancer incurable et une chose m'a permis de continuer

Laura Ashurst, maman de deux enfants, a reçu un diagnostic de cancer pour la première fois il y a 23 ans et a parlé de son état.

22/08 Les jeux vidéo peuvent-ils améliorer le bien-être mental ? : la clé est de ne pas dépasser la limite de temps, selon une étude

Des recherches menées au Japon ont collecté des données auprès de plus de 97 000 personnes et ont révélé que ces méthodes pouvaient soulager la détresse et accroître la satisfaction dans la vie. Or, abuser de ce divertissement réduit ces bénéfices.

14/07 4 exercices pour améliorer votre concentration - Libérez le potentiel de votre esprit

Dans le tourbillon de la vie moderne, rester concentré peut sembler un exploit insaisissable. Si vous avez constamment du mal à rester sur la bonne voie, n'ayez crainte : nous disposons d'une poignée de techniques puissantes pour booster votre concentration. Passons à ces quatre exercices qui vous aideront à affiner votre concentration et à reprendre le contrôle de votre productivité. 1...

14/07 C'est quoi les « Dumb phones », l'arme secrète de la génération Z contre l'addiction aux écrans ?

Face à l'omniprésence des smartphones et à leurs distractions, la génération Z redécouvre les « dumb phones » pour lutter contre l'addiction aux écrans. Ces téléphones basiques, dépourvus de...

29/05 Sortir seul est la dernière frontière du bien-être mental selon TikTok

Guide définitif du #SoloDating, la pratique qui invite à passer du temps avec soi

12/04 Optimiser les performances cérébrales : le secret de la productivité et du bien-être

Optimisez votre cerveau pour un bien-être et une productivité ultimes ! Découvrez le secret simple mais efficace pour améliorer les performances. #Bien-être

15/03 La richesse stupéfiante du grand de la LNR

Le grand Adam MacDougall de la ligue de rugby s’est retrouvé sur la liste des riches du pays en raison du succès de son entreprise de substituts de repas.

15/02 Tout sur le Reformer Pilates Athletic, la tendance fitness qui va conquérir 2024

Petit guide de la version pro de la discipline sportive la plus appréciée des célébrités

20/11 Six livres qui pourraient changer votre perception de la maladie mentale

Ces récits individuels et honnêtes peuvent aider à dissiper les simplifications excessives sur la santé mentale.

24/09 3 habitudes simples pour augmenter le bonheur

En vieillissant, les gens apprennent à comprendre que le bonheur dans la vie peut être obtenu à partir de choses simples.

21/08 Détail flagrant dans la nouvelle photo du prince Harry

Le prince Harry semble avoir eu un peu d'aide pour faire du photoshop dans une nouvelle photo publiée par sa société de technologie de coaching de vie, BetterUp.

16/07 La moitié des dirigeants d'entreprise britanniques ont été touchés par des fraudes présumées de prêt Covid

Les chiffres officiels montrent, dans une période de 15 mois, au moins 50% des patrons disqualifiés sont accusés de fraude ou d'abus de systèmes de soutien de coronavirus

12/07 Nottingham enfant violeur pris après l'officier remarqué promenade distinctive

Shane Nash, qui a été emprisonné pour la vie, a été repéré par l'agent qui a reconnu l'appât de CCTV

12/03 Voici comment les plantes d'intérieur affectent notre bien-être mental

Nos plantes d'intérieur contribuent également à notre bien-être d'un point de vue émotionnel - souligne Comment les plantes d'intérieur changent-elles nos vies ? auteur du livre. Détail.

18/01 La reine Mathilde met l’accent sur le bien-être mental pour l’année de ses 50 ans: «Existe-t-il un être humain qui ne soit pas vulnérable?»

La reine Mathilde fêtera son cinquantième anniversaire le 20 janvier sans célébration publique ni événement particulier.

11/01 Insomnie, des remèdes naturels aux techniques pour dormir rapidement

Dors, doux sommeil. Mais ce n'est pas le cas de tout le monde. L'insomnie touche 30 à 35 % des Italiens avec des conséquences délétères pour la santé psychophysique

29/12 Qu'est-ce qu'Avatar Blues, la mélancolie qui frappe les téléspectateurs après avoir vu le film

C'était déjà arrivé en 2010, à la sortie du premier film de la saga réalisé par James Cameron. Et cette "dépression post-avatar", comme l'appellent les experts, est revenue à la vision de The Waterway. Mais de quoi s'agit-il ?

10/10 Journée mondiale de la santé mentale, qu'est-ce que c'est

Aujourd'hui, la Journée mondiale de la santé mentale est célébrée, à travers une série d'événements et de rendez-vous utiles pour sensibiliser, informer en brisant la stigmatisation sociale

10/10 Journée mondiale de la santé mentale : désormais, vous pouvez également maintenir votre santé mentale via des applications, vérifiez quelle application vous aidera

Journée mondiale de la santé mentale : En ce qui concerne la santé globale, gardez à l'esprit que l'accent est mis sur le maintien de la santé mentale et physique. Les médecins disent aussi que la santé mentale et physique se complètent. L'effet d'un problème survenant dans l'un d'eux peut également affecter la santé de l'autre. Dans une telle situation, la sensibilisation à la santé mentale devie

06/10 Lire des livres aide le corps et combat le stress. Certaines études le révèlent

De nombreuses études révèlent les bienfaits de la lecture, mais une en particulier a montré que la lecture réduit considérablement le stress. Ici parce que

17/09 Qu'est-ce que le fantôme

Le ghosting est devenu une véritable mode visant à mettre fin à une relation virtuelle et non virtuelle. La psychothérapeute et sexologue Roberta Rossi nous parle de ses effets et du profil psychologique du ghoster.